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Schreiber-Benoit, Petra
Einfach richtig älter werden
nur 5 Alltagsübungen täglich halten uns fit
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , [2020] - 318 Seiten, Illustrationen : 24,00 EUR ISBN 978-3-8403-7726-6
Fitnessratgeber für die Zielgruppe 50+. Ausführlicher Übungsteil mit Schwerpunkt Ganzkörperspannung und Aufrichtung, attraktiv illustriert. Mit Ratschlägen zu Entspanung und Ernährung.
Stadtbibliothek
Ybk 8 Schr
Sachliteratur
entliehen
(bis 29.01.2025)
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Tolga, Selim
Minimalismus leben für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2021 - 1. Auflage - 280 Seiten, Illustrationen : 15,00 EUR ISBN 978-3-527-71702-6
Der Ratgeber des Aufräumexperten leitet zu einem einfacheren und unbeschwerteren Leben mit neuen Gewohnheiten in Bezug auf Besitz und Konsum an. Er beschäftigt sich mit Ursachen und psychologischen...
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Thieler, Volker
Praxiswissen Betreuung
Rat für Angehörige und Betreute
München : LMV , 2020 - 1. Auflage - 399 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7844-3559-6
Der Leiter des "Forschungsinstituts Betreuungsrecht" (Fürstenfeldbruck) erläutert in einzelnen Fragen die rechtliche Situation des Betreuten und seiner Angehörigen in Fällen einer Betreuungsverfügu...
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Krause, Timon
Kennen wir uns?
eine Anleitung zur Menschenkenntnis
Frankfurt : Campus Verlag , 2020 - 239 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-593-51263-1
Krause verrät, wie Cold Reading funktioniert und wie solche Techniken genau aussehen. Er listet die Vorteile im privaten und im beruflichen Bereich auf, wenn man diese nur auf den ersten Blick gehe...
Stadtbibliothek
Mbm 1 Krau
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Benson, Peter
Einfach selbst geschnitzt
Stuttgart : Stocker , 2020 - 142 S. : Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-7020-1896-2
Bild- und Text-Anleitungen für 20 einfache kleine Schnitzobjekte, z.B. Löffel, Küchenutensilien, Tiere, Figuren, Deko-Objekte, Einführung in Werkzeug, Pflege, Materialwahl, (durchgehend genutzte un...
Stadtbibliothek
Ydk 12 Bens
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Gießing, Jürgen
Einfach fit!
effektives Muskeltraining für zu Hause
Wiebelsheim : Limpert Verlag , [2020] - 102 Seiten, Illustrationen : 14,95 EUR ISBN 978-3-7853-1971-0
Vorgestellt werden effektive klassische Übungen zum Muskelaufbau für den ganzen Körper, die sich ganz einfach zu Hause durchführen lassen. Mit genauer Beschreibung: Schwierigkeitsgrad, zu trainiere...
Stadtbibliothek
Ybk 31 Gieß
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Winter, Reinhard
Jungen & Pubertät
in Beziehung bleiben, wenn alles anders wird
Weinheim : Beltz , 2020 - 1. Auflage - 316 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-407-86642-4
Ein Ratgeber zur Jungenpubertät, der Eltern ermöglichen soll, trotz Spannungen und Konflikten, mit ihren Söhnen im Gespräch zu bleiben.
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Ngk 1 Wint
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Bartens, Werner
Lob der langen Liebe
wie sie gelingt und warum sie unersetzbar ist
Berlin : Rowohlt Berlin , 2020 - Originalausgabe - 313 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7371-0080-9
Nach der Erfahrung des Arztes W. Bartens hat eine langjährige Beziehung wesentlich mehr zu bieten als Gewohnheit: Vertrautheit, gemeinsame Erfahrungen, eine gesündere Lebensweise und mehr Sex. Alle...
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Mcl 1 Bart
Sachliteratur
entliehen
(bis 17.01.2025)
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Tinz, Sigrid
Enkeltauglich gärtnern
gut für Klima, Mensch, Natur
Darmstadt : pala verlag , 2020 - 171 Seiten, Illustrationen : 19,90 EUR ISBN 978-3-89566-399-4
"Enkeltauglich" ist das neue "nachhaltig": Unabhängig davon, ob eigene Enkel durch den Garten tollen, gibt es hier viele nachhaltige Ansätze für Garten, Terrasse oder Balkon, die zum Bewahren der L...
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Xbo 39 Tinz
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Herrmann, Christof
Das Minimalismus-Projekt
52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 240 Seiten, Illustrationen : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7359-1
Der Autor betreibt einen viel gelesenen deutschsprachigen Blog zum Thema "Minimalismus". Hier stellt er 52 praxiserprobte Ideen für einen nachhaltigen und minimalistischen Lebensstil in Alltag und ...