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Mik, Jeannine
Du bist viel mehr als deine Gefühle
wie du dich selbst bei starken Emotionen, Stress und Überwältigung in die innere Sicherheit führst
München : Gräfe und Unzer , 2025 - 1. Auflage - 253 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9432-9
Trainerin J. Mik möchte insbesondere Frauen deutlich machen, wie man (über-)starke Emotionen und chronischen Stress ganzheitlich und ressourcenschonend auflösen kann. Mit vielen Beispielen, Übungsa...
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Mcl 3 Mik
Sachliteratur
entliehen
(bis 24.01.2026)
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Werge, Michael
Alles über Padel
Technik, Taktik, Regeln
Bielefeld : Verlag Die Werkstatt , 2025 - 1. Auflage 2025 - 140 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7307-0764-7
Alles über Padel: Der umfassende Guide zur Trendsportart Padel ist die Trendsportart der letzten Jahre! Zahlreiche Tennislegenden schwärmen bereits davon. Anhand von unzähligen Infografiken führt d...
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Ybn 3 Werg
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Peters, Eva M. J.
Stress verstehen
wenn Körper und Psyche Alarm schlagen : Ursachen und Symptome erkennen, mit individuellen Strategien
München : C.H.Beck , 2025 - Originalausgabe - 221 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-406-83647-3
Jeder kennt ihn, nahezu jeder hat ihn und die allermeisten von uns haben zu viel davon: Stress. Außer dass wir ihn sehr real am eigenen Leib erfahren und seine Auswirkungen bis in unsere Seele hine...
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Mcl 31 Pete
Sachliteratur
entliehen
(bis 28.01.2026)
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Lepple, Annette
Genießen statt Gießen
trockenheitstolerante Gärten gestalten
Stuttgart : Ulmer , 2025 - 3. Auflage - 158 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8186-2599-3
Der Klimawandel mit trockenen Sommern, langen Hitzeperioden und Starkregen erfordert ressourcenschonende Anpassungen bei der Bepflanzung und Pflege unserer Gärten. Annette Lepple zeigt Ihnen die be...
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Xbo 32 Lepp
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Baake, Carmen P.
Wegweiser Pflegefall - schnelle Hilfe für Angehörige
Unterstützungsmöglichkeiten - Organisation - Kosten - Leistungen der Kranken- und Pflegekasse
(
Walhalla )
Regensburg : Walhalla und Praetoria , 2025 - 3., aktualisierte Auflage - 250 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8029-4184-9
Ein Pflegefall in der Familie stellt vieles auf den Kopf. Wenn plötzlich Hilfe nötig ist, müssen Entscheidungen schnell und gut informiert getroffen werden. Dieser Ratgeber bietet verlässliche Orie...
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Hdk 83 Baak
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Höfkes, Kerstin
Katzensprache
so verstehst du dein Tier : mit den wichtigsten Dos & Don’ts
Stuttgart : Kosmos , 2025 - 1. Auflage - 102 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-440-18089-1
Ein leises Miau, ein unergründlicher Blick aus tiefgrünen Augen. Mal kommt sie, mal kommt sie nicht. Katzen gelten nicht umsonst als rätselhaft, doch wenn man sich mit ihrer Mimik und Körpersprache...
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Xbp 21 Höfk
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Kleinod, Brigitte
Unser blühendes Dach
naturnahe Dachbegrünung mit und ohne Solaranlage für mehr Biodiversität und Klimaschutz : Erfahrunge
Darmstadt : pala verlag , 2025 - 1. Auflage - 187 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-89566-440-3
Naturnahe Dachbegrünung: Ob flach oder steil - dieses Buch stellt unterschiedliche Begrünungen für kleine Dächer von Gartenhaus, Garage oder Nebengebäude vor, die sich mit etwas handwerklichem Gesc...
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Xbo 329 Klei
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Hussey, Matthew
Love life
warum du höhere Ansprüche haben darfst und andere Erkenntnisse auf dem Weg zum Partner fürs Leben
München : Goldmann , 2025 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 362 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-18047-9
Der Beziehungsratgeber vom Dating- und Partnerschafts-Coach sowie Bestsellerautor vermittelt, wie man realistische Erwartungen entwickelt, Selbstvertrauen stärkt und offen für eine erfüllende Partn...
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Mcl 1 Huss
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Fritzsche, Peter
Hamster
so fühlen sie sich rundum wohl
(
Tierratgeber )
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 95 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-9736-8
Alles, was Einsteiger und Hamsterfans über die die Haltung und besonderen Bedürfnisse der kleinen Nager wissen müssen - damit sich Tier und Mensch gemeinsam unter einem Dach wohlfühlen.
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Xbp 3 Frit
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Wegler, Monika
Kaninchen im Außengehege
so fühlen sie sich rundum wohl
(
Tierratgeber )
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 95 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-9737-5
Der umfassende Ratgeber Kaninchen im Außengehege zeigt, wie Sie Ihren Kaninchen das ganze Jahr über ein glückliches, gesundes und artgerechtes Leben im Garten oder auf dem Balkon ermöglichen. Enthä...
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Xbp 3 Wegl
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Fortuna, Monika
101 Dinge, die Du über Zimmerpflanzen wissen musst
München : CV , 2025 - 1. Auflage - 191 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8388-3989-9
Dieses Buch bietet umfassende Tipps rund um die Pflege und Gestaltung einer grünen Oase. Erfahren Sie, wie Zimmerpflanzen optimal gepflegt, angezogen und vermehrt werden. Mit praktischen Ratschläge...
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Xbo 15 Fort
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Hofmann, Thorsten
Der Verhandlungskompass
Täuschungen, Bluffs und Emotionen Ihrer Verhandlungspartner entlarven - mit den Methoden des FBI : m
München : Ariston , 2025 - Originalausgabe - 383 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-424-20266-3
Der Verhandlungsexperte beschreibt sechs Kommunikationskanäle – Mimik, Gestik, Augen, Stimme, Körper und Psychophysiologie – und erklärt, wie man sie in Echtzeit analysiert.
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Bode, Thilo
Der Supermarkt-Kompass
informiert einkaufen, was wir essen
(
Fischer Taschenbuch ;
71107 )
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch , 2025 - 318 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-596-71107-9
Der Gründer von "Foodwatch", Thilo Bode, unterzieht die wichtigsten Lebensmittel im Supermarkt einem radikalen Qualitätscheck. Dazu beschreibt er, was passieren muss, damit Supermärkte die Erwartun...
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Geiß, Bianca
Sozialrecht für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2025 - 1. Auflage - 288 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-72135-1
Sie suchen ein Buch, das Ihnen das Sozialrecht so einfach und nachvollziehbar wie möglich erklärt und Ihnen als praktisches Nachschlagewerk und tägliches Arbeitsmittel dienen kann? Bianca Geiß gibt...
Sachliteratur
entliehen
(bis 27.01.2026)
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Baumann, Estell
Scheidungs-Navi
gekonnt getrennt
(
Beck kompakt )
München : C.H.Beck , 2025 - 1. Auflage - 126 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-406-82490-6
Die renommierte Anwältin und Autorin, spezialisiert im Scheidungsrecht, navigiert Trennungswillige sachlich, verständlich und ebenso umfassend wie kompakt durch den komplexen Trennungsprozess. Mit ...
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Fkm 1 Baum
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Birmelin, Immanuel
Meerschweinchen
so fühlen sie sich rundum wohl
(
Tierratgeber )
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 95 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-9735-1
Dieser Ratgeber , der sich an Ersttierhalter in der Meerschweinchenhaltung richtet, informiert leicht verständlich über Zuchtformen, Haltung, Pflege, Ernährung und Gesundheit der geselligen Nager.
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Xbp 3 Birm
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Walter, Uso
Endlich schwindelfrei
für sicheres Gleichgewicht und neue Balance im Leben
Salzburg : ecoWing , 2025 - 1. Auflage - 223 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7110-0340-9
Der praxisnaher Ratgeber erklärt anschaulich die Ursachen von Schwindel und Gleichgewichtsstörungen – etwa durch Innenohrprobleme, Kreislauf oder Verspannungen. Mit Selbsttests, alltagstauglichen Ü...
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Hartle, Michael
Kettlebell-Training-Anatomie
Der illustrierter Guide für optimalen Kraftaufbau, verbesserte Beweglichkeit und gesteigerte Perform
München : riva , 2025 - 1. Auflage - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2840-3
Die Kettlebell ein vielseitiges Trainingsgerät Trainieren Sie regelmäßig mit der Kettlebell und möchten Ihr Training auf ein neues Level heben? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie! Di...
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Ybk 4 Hart
Sachliteratur
entliehen
(bis 16.01.2026)
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Linke-Grün, Gabriele
Wohnungskatzen
so fühlen sie sich rundum wohl
(
Tierratgeber )
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 95 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-9734-4
Können sich Wohnungskatzen ohne Freilauf tatsächlich wohlfühlen? Die klare Antwort lautet "Ja!" Vorausgesetzt man kennt die Bedürfnisse seiner Stubentiger und beachtet sie auch. In ihrem neuen, kom...
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Xbp 21 Link
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Brinkmann, Nicole
Nähe und Distanz in der Hundeerziehung
der Schlüssel zu klarer Kommunikation und Vertrauen
München : Goldmann , 2025 - 1. Auflage, Originalausgabe - 203 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-22421-0
Die Autorin sieht Nähe und Distanz als zusammengehörende Elemente bei der engen sozialen Beziehung zwischen Hund und Halter und möchte aufzeigen, wie wir im Umgang mit unserem Hund ein angemessenes...
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Xbp 20 Brin